Athletiktraining: Das Pflichtprogramm für Triathleten
Im Grunde wissen wir es doch alle: Als Triathleten müssen wir uns um eine stabile Körpermitte bemühen, damit wir im Dreikampf starke Leistungen abr…
Monat: November 2023
Formcheck für alle: Das richtige Vorgehen bei Leistungstests
Wenn die ersten Trainingswochen eingetütet sind, ist der perfekte Zeitpunkt gekommen, um die aktuelle Leistungsfähigkeit auf die Probe zu stellen. W…