Die ersten Wochen der Saisonvorbereitung sind abgeschlossen, die Triathlonroutine steht wieder. Wir nutzen diesen guten Zeitpunkt gemeinsam für eine erste Standortbestimmung im Radfahren und laden euch zum ersten FTP-Test der neuen Saison ein!
18:45 Uhr beginnt unser Livestream auf YouTube, um 19 Uhr starten wir alle zeitgleich das Testprotokoll von Zwift über 1:13 Stunden inklusive Warm-up und Cool-down. Die wohl härtesten 20 Minuten der ganzen Saison stehen auf dem Programm und diese schafft man bekanntlich zusammen noch besser als allein.
Wir verlosen drei Plätze für die Teilnahme am FTP-Test bei uns vor Ort in Hamburg. Die Bewerbungsphase startet am 2. November und endet am 17. November 2023. Fahrt mit uns in euren vier Wänden vor dem Bildschirm oder eben live vor Ort mit. Wir freuen uns auf diesen spektakulären Abend mit der Community!
Wichtig
Es gibt kein Zwift-Event zu diesem FTP-Test. Wir fahren alle mit Start 19 Uhr das Zwift-Protokoll des FTP-Tests über 1:13 h in der Welt Watopia, Route: Tempus Fugit.
Ein Zwift-Account ist für diesen FTP-Test nicht verbindlich. Du kannst auch das Testprotokoll wie in deinem Trainingsplan auf Today’s Plan für diesen Tag vorgeben abfahren.
Die Warm-up-Phase nutzen wir immer für die Beantwortung eurer Fragen rund um den FTP-Test und das Triathlontraining allgemein. Sendet uns noch bis Donnerstag, 30. November 2023, 18 Uhr eure Fragen zu und euer Coach Björn Geesmann wird sie euch in diesem Online-Event beantworten.
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Alle wichtigen Informationen auf einen Blick:
- Start: Dienstag, 5.12.23
- Start Livestream: 18:45 Uhr
- Start Zwift-Protokoll: 19 Uhr
- Zwift-Protokoll: Der komplette FTP-Test über 1:13 h
- virtuelle Zwift-Welt: Watopia
- virtuelle Route: Tempus Fugit