Besser als Verletzungen auszukurieren ist, ihnen vorzubeugen. Um einen geschärften Blick auf die Verletzungsprävention zu bekommen und zu lernen, wie wir vorgehen können, haben wir für das aktuelle Webinar den Physiotherapeuten Valentin Höpfer von RunningPhysios zu Gast. Die Aufzeichnung steht euch jetzt zur Verfügung:
Über folgende Themen hat Valentin gesprochen:
RP_Verletzungsmanagement/Prävention
Agenda:
I. Einführung
II. Häufige Laufverletzungen im Triathlon
III. Verletzungsprävention (Was tun, damit du dich nicht verletzt?)
IV. Verletzungsmanagement (Was tun, wenn du dich bereits verletzt hast?)
V. Rolle genetischer Faktoren
VI. Rolle der Ausrüstung beim Verletzungsmanagement
VII. Abschluss
Die Anmeldung ist geöffnet. Anmeldung, Teilnahme und Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich.