Zum neuen Saisonbeginn mal genauer zu überlegen und abzuwägen, welche Ziele wirklich die passenden für das nächste Triathlonjahr sein können, klingt clever, passiert aber nicht jeden Herbst aufs Neue. In diesem Webinar mit Psychologin Viktoria Vida habt ihr genau dafür die Gelegenheit. Sie gibt euch wichtige Tipps und Hilfestellungen, wie ihr eure Ziele erreicht und was es dabei zu berücksichtigen gibt. Das Event wird aufgezeichnet.
Die Agenda:
- Ein kurzer Überblick der Sportpsychologie: Do it yourself & get help.
- Wie setze ich mir Ziele – und erreiche sie auch? Input aus der Forschung.
- Praxis-Übung: Learnings aus deiner letzten Saison – Reflexion deiner Saison 2023
- Praxis-Übung: deine Saison 2024!
Anmeldung, Teilnahme und Zugriff auf die Aufzeichnung sind im PRO-Level möglich.