Seit Jahresbeginn gibt es nur noch Vollgas: Heute fahren wir Intervalle im Entwicklungs- und G2-Bereich. Keine neue Bekanntschaft. Nach dem Aufwärmen absolvieren wir erst 3 x die EB-Intervalle (jeweils 3 min EB + 3 min Pause im G1-Bereich). Im Anschluss pedalieren wir 10 min locker, bevor es noch zweimal für 10 min in den G2-Bereich geht. Immer mit jeweils 6-minütiger Pause. Die heutige Einheit findet ihr in allen Plänen außer in dem des MOVERs. Auch unser heutiges Event streamen wir live auf YouTube!