Heute wird es happig: Über 90 Minuten erwarten uns die geliebten IE-Intervalle – 3 Mal geht es für 10 Durchgänge in die 40–20 Belastung. Die aktuelle Einheit stammt aus den Plänen des ALLROUNDERs, CHAMPIONs, FINISHERs und QUALIFIERs. Statt des Livestreams findet ihr heute Rollenfutter auf unserem YouTube-Kanal.