Endlich wieder Dienstag! Willkommen zum ersten reinen Zwift-Ride des Dezembers. Heute kredenzt euch der Trainingsplan über 90 Minuten eine schöne Kombination aus EB- und G2-Intervallen. Es geht erst 3 x 4 Minuten in den EB-Bereich mit 3 min Pause, bevor euch 3 x 5 min G2 mit einer 4-miütigen Pause erwarten. Parallel beantwortet euer Coach Björn Geesmann eure Fragen rund um das Triathlontraining in der Live-Q&A im Dezember.
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Dez.
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Zwift-Ride 2024-05: EB–G2 (3 x 4 min + 3 x 5 min)
12. Dezember 2023 @ 19:00 - 20:30
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