Heute wird wie gewohnt gebrettert: Wir fahren erst 3 x 6 min im EB-Bereich, bevor uns noch 3 x 5 min im G2-Bereich erwarten. Die Pausen zwischen den Belastungen betragen jeweils 4 Minuten. Die Einheit stammt aus den Trainingsplänen des ALLROUNDERs, FINISHERs und QUALIFIERs. Wie gewohnt sind alle Trainingskategorien herzlich eingeladen mit zu fahren, wenn ihr euch gut fühlt.
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März
19
Zwift-Ride 2024-16: EB–G2 (3 x 6 min + 3 x 5 min)
19. März 2024 @ 19:00 - 20:30
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