Athletik für Triathleten 2024-A-17
Wieder gutes Schwitzen mit der stets fröhlichen Ulrike Syring.
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Lauftest: 5 oder 10 Kilometer
In dieser Woche wird das Triple komplettiert! Mit dem heutigen Leistungstest über die 5 oder 10 Kilometer im Laufen schließt du die Standortbestimmung wenige Monate vor der Wettkampfsaison ab.
2. FTP-Test der Saison 2024 – powered by Pillar Performance
Wir laden zum zweiten FTP-Test der Saison 2024 powered by Pillar Performance ein – live auf YouTube, Zwift und bei uns vor Ort in Hamburg! Seid dabei.
Podcast: 9 Tipps für die mentale Wettkampfvorbereitung mit Ute Simon
Ute Simon gibt euch die Tipps, die sie sich vor ihrer WM-Teilnahme auf Hawaii 2023 gewünscht hätte
Athletik für Triathleten 2024-A-18
Nicht verpassen! Ulrike Syring baut auf den Einheiten der vorangegangenen Wochen weiter auf.
Zwift-Ride 2024-16: EB–G2 (3 x 6 min + 3 x 5 min)
Heute wird im EB- und im G2-Bereich gebrettert!
triathlon 219
Die neue triathlon 219 ist da!
Podcast: Trial & Error im Triathlontraining
Fehler machen und aus Fehlern lernen
Athletik für Triathleten 2024-A-19
Während draußen der Frühling beginnt, darf drinnen ordentlich geschwitzt werden mit Atheltik Coach Ulrike Syring.
Zwift-Ride 2024-17: KB
Heute lassen wir gemeinsam die Indoor-Saison ausklingen.
Podcast: Community-Chat: Von Wildeshausen nach Roth mit Andreas Grüter-Elling
Begonnen 1995 mit dem ersten Triathlon zieht es Andreas in diesem Jahr 2024 zur Challenge Roth.
Athletik für Triathleten 2024-A-20
Auch heute hat Athletik-Coach Ulrike Syring wieder schweißtreibende Übungen kombiniert, die euch für euren Saisonstart eine sehr gute Rumpfstabilität geben werden!