Zwift-Ride 2023-Z-18: EB-K3 (3 x 4 min + 3 x 8 min)
Mit EB– und K3-Intervallen geht es heute in die Berge. Nach 3 x 4 min im EB-Bereich fahren wir anschließend zusammen 3 x 8 min K3-Intervalle mit jeweils 6 min Pause.
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