TrainingPeaks: Trainingsplan und Trainingszonen
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Endspurt ist angesagt: In dieser Podcast-Episode von power & pace Coaching gibt euch euer Trainer Björn Geesmann alle wichtigen Hilfestellungen an die Hand, um innerhalb der kommenden, wenigen Tage euren Trainingsplan zu erhalten und eure Trainingszonen selbstständig einzustellen. Bitte hört aufmerksam zu. Björn erklärt euch Schritt für Schritt, wo ihr in TrainingPeaks euren Plan findet und wie ihr bei euren Trainingszonen vorgeht.
Falls ihr die ersten Schritte auf TrainingPeaks vorher noch erledigen müsst, hört ihr alles, was ihr dazu wissen solltet, in den beiden Podcast Episoden:
Was euch im Trainingsmonat März erwartet, hört ihr im aktuellen Briefing.
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