2 Minutes of Training: Das Athletiktraining

Das Athletiktraining ist die vierte Disziplin im Triathlon. Es ist für die anderen drei Sportarten essenziell. Welchen Einfluss das Athletiktraining hat, erfahrt ihr in dieser…

2 Minutes of Training: Der Ruhetag

Der Ruhetag ist ein essenzieller Bestandteil des Trainings und daher der Trainingswoche. Wofür er da ist und wieso ihm eine so große Bedeutung zukommt, hört…

Das Q&A zur Saison 2024

Zum Start des Trainingsjahres 2024 am 2. Oktober 2023 haben Coach Björn Geesmann und Publisher Frank Wechsel die Fragen der Sportlerinnen und Sportle…