Schwimmtechnik: So optimierst du deine Fingerhaltung beim Kraulen
Mit der richtigen Haltung der Finger kraulst du druckvoller durchs Wasser und schwimmst schneller. Fragt sich nur: Was ist richtig?
Schlagwort: Kraulschwimmen
Der optimale Antrieb: Die vier Phasen des Kraularmzugs
Der Armzug ist die Hauptantriebskraft beim Kraulschwimmen. Hier machst du Geschwindigkeit. Doch Armzug ist nicht einfach Armzug. Viele Details wie das…