Das Briefing für das Oktobertraining – Saisonstart
Hier ist das Briefing für euren neuen Trainingsmonat Oktober. Euer Coach Björn Geesmann erklärt euch genau, was euch in den kommenden Wochen und in…
Schlagwort: Trainingsplan
TrainingPeaks: Trainingsplan und Trainingszonen
Euer Weg zum Trainingsplan und euren Trainingszonen auf TrainingPeaks
Das Briefing für das März-Training
Das Märztraining steht vor der Tür und hält so einiges für euch bereit: Testwochen 2.0 in allen drei Disziplinen, einen Trainingsblock über die O…
Digitale Trainingspläne von power & pace ab März bei TrainingPeaks
Neue Wege für eure Ziele: Ab März 2024 werden wir euch die Trainingspläne von power & pace auf der Plattform TrainingPeaks zur Verfügung stellen.
High Noon: Training in der Mittagspause
Du stehst vor der Wahl: eine deftige Rinderroulade oder doch lieber eine Trainingseinheit in der Mittagspause einstreuen? Wer meint, die halbe Stunde …
Es geht in die heiße Phase
Wenn du es für dich nicht bereits im Februar feststellen konntest, ist es spätestens jetzt so weit: Es geht für dich raus aus dem gewohnten Trainin…
Intensiver Jahreswechsel: Das Training im Januar 2022
Mit klarem Ziel vor Augen lassen wir zwei Monate ruhigen Trainings hinter uns und schrauben nun deutlich an der Intensität und dem Umfang der anstehe…
