Wegweiser für das Training
Wer sein Training steuern will, muss über die persönliche Leistungsfähigkeit Bescheid wissen. Um diese zu ermitteln, kannst du eine Diagnostik im L…
Schlagwort: Triathlon
Wegweiser für das Training
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Freie Fahrt für Fast Food?
Wer viel trainiert, kann alles essen – oder? Die Versuchung ist groß, nach einer langen Trainingseinheit eher die Nummer des Pizzaboten zu wählen,…
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Auf in die neue Saison: Trainingsstart für 2022
Es ist so weit: Mit unserer Saisonvorbereitung begibst du dich Schritt für Schritt zurück in das strukturierte Training. Wir erklären dir, was dich…
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