Booster oder Bremse? Das bringt Nüchterntraining
Das Konzept des Nüchterntrainings ist nicht neu. Für viele Ausdauersportler gehört es zum wöchentlichen Pflichtprogramm. Wir erklären, was dahint…
Schlagwort: Triathlontraining
Das Briefing für das Februartraining
Die Saison nimmt allmählich Fahrt auf und erste, frühe Saisonhighlights kommen allmählich in greifbare Nähe. Im Februar setzt ihr einen Schwerpunk…
Live-Q&A im Januar
Dies ist die Aufzeichnung der Live-Q&A vom 16. Januar 2024.
Live-Q&A im Dezember
Dies ist die Aufzeichnung des Online-Events vom 12. Dezember 2023.
Digitale Trainingspläne: Update ahead!
Im Jahr 2024 ändert sich die Art und Weise, wie wir euch die Trainingspläne für euer Training mit power & pace zur Verfügung stellen.
Das diesjährige Feiertagsspecial
Die wichtigsten Informationen zum Feiertagsspecial über drei oder vier Wochen.
2 Minutes of Training: Der Grundlagenbereich
Der Grundlagenbereich findet sich in nahezu jeder Trainingseinheit wieder. Was genau beim Training in diesem Bereich geschieht und wieso er wichtig ist, hört ihr in…
Das Briefing für das Novembertraining
Der Saisoneinstieg 2.0
Live-Q&A im November
Diese Folge ist die Aufzeichnung der Live-Q&A vom 14.11.2023.
2 Minutes of Training: Der Ruhetag
Der Ruhetag ist ein essenzieller Bestandteil des Trainings und daher der Trainingswoche. Wofür er da ist und wieso ihm eine so große Bedeutung zukommt, hört…