Zugseiltraining: Unsere Top-3-Empfehlungen für euch

Frank Wechsel 7. November 2023

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Die gesamte Saison über, aber vor allem im Winter kann es immer mal sein, dass ihr aus verschiedensten Gründen nicht dazu kommt, euer Schwimmtraining planmäßig durchzuziehen. Dann besteht immer noch die Alternative Zugseiltraining. Hier sind unsere Top-3-Empfehlungen zur Gestaltung der Einheit. Viel Spaß beim Ausprobieren und Nachmachen!

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Kategorien: Know-how

Tags: Alternativtraining,Schwimmform,Zugseiltraining

Aerodynamik: Schneller durch Stoff

Der Aero-Einteiler mit Ärmeln hat sich im Triathlon mittlerweile
durchgesetzt. Warum das so ist, wie sich die Ansätze der Hersteller
unterscheiden und wo die Trends im Bereich Wettkampftextil
herkommen und hingehen, zeigen wir in diesem Test.

Frank Wechsel 8. Dezember 2022

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Gefangen im Datenstrudel

Von A wie anaerober Schwelle bis Z wie Zugfrequenz: Im Triathlon gibt es mittlerweile ein gutes Dutzend Metriken und dafür notwendige Tools, um Trainings- und Wettkampfergebnisse zu erfassen. Wir erklären dir, was davon wirklich sinnvoll ist und ab wann das Sammeln von Daten und der Vergleich mit anderen krankhaft wird.

Frank Wechsel 13. Dezember 2022

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Eure Step-by-Step-Anleitung zum Wechsel zu TrainingPeaks

So wechselt ihr Schritt für Schritt zur Plattform TrainingPeaks.

Frank Wechsel 10. März 2024

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Richtig Druck machen: Nerdwissen zum Thema Reifendruck

Der Trend geht auch im Triathlon zum Breitreifen. 23 Millimeter, vor ein paar Jahren noch Standard, sind heute schon ziemlich schmal. Einhergehend damit lohnt sich auch der Blick auf den richtigen Druck im Reifen. Wie weit man hier gehen kann, haben wir näher beleuchtet. Und interessanterweise ist in diesem Fall weniger oft mehr.

Frank Wechsel 7. April 2023

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Kampf gegen die Kälte: So bleiben Hände und Füße warm

Unter freiem Himmel zu trainieren, ist für Triathleten im Winter eine besondere Herausforderung: Hände und Füße kühlen schnell aus und sollten auf dem Rad und der Laufstrecke warm gehalten werden. Wir verraten, mit welchen Tricks und welchem Equipment du dem Winter die kalte Schulter zeigen kannst.

Frank Wechsel 18. Januar 2024

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